Randevu Al X
  0 507 238 50 60
 

İşlerinizin  yoğun olduğu ve anormal bir stresin hakim olduğu bir zamana denk getirmeyiniz. Gelmeden önce sigarayı azaltmayınız. Yarım günlük bırakmalar yapmayınız ve eskiden içtiğiniz kadar içiniz.

      Sigarayı bırakma gününün öncesi akşam (mümkünse bir kaç gün öncesinden itibaren) alkol almayınız.

      Son 6 saat kahve ( nescafe,türk kahvesi vb ) içmeyiniz.

      Bir gün öncesinden itibaren bol su içmeye  başlayınız. Sigara içmeye devam ediniz.

      Ofisimize  gelirken,yanınızda  içtiğiniz marka sigaradan  iki tane getiriniz.

Paylaş

Tüm hakları saklıdır. © 2016
Eskişehir Web Tasarım